Vol.2 TURQUOISE
意識と無意識をつなぐ感情

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水は大地と天をつなぐ要素です。雨が降って大地をうるおし、大地から川へそして海へ注がれ蒸発して再び天に戻ります。これを循環し、大気をきれいに浄化していきます。 感情は水にたとえられます。天と地をつなぐ水のように、人間にとって無意識と意識を結ぶ要素が感情です。意識的に感情を通して無意識のレベルでの思い込みや観念を理解していくことができます。感情は無意識や深いレベルの真実を気づかせてくれます。

恐れを見ないようにすると、恐れはますます大きくなって襲ってきますが、恐れていることをはっきりさせてチャレンジに飛び込むとワクワクに変わります。恐れのドキドキと喜びのワクワクは同じ裏表のエネルギーですので、意識的になることでどちらかを選択することができます。どちらを選択しますか？悲しみは、思いきり泣くことで解放され、呼吸を深くしていくことで、心の平和を取り戻していきます。

怒りは、その状態がそのままでは受け入れられない不本意な状態で、現状を変えていく必要があるということを教えています。怒りは適切に行動する力を持っています。もし、怒りはいけないもの、だから表現しないで押し込めて、見ないでおこうとしたらそのエネルギーは自分自身の身体を攻撃しはじめます。身体の不調はため込んだ感情や、深い無意識の思い込みを知らせています。

感情はエネルギーですので見て、感じて、それは何を言おうとしているのかに気づくことで解放されていきます。水は流れずによどむと腐敗していきます。感情も同じように受け入れて、表現していく必要があります。感情を水のように自然に受け入れ、表現して流していくと本当の自分と出会うことができます。本当はこうしたかったんだという真実がわかります。本当にやりたいことや自分自身の真実、それは喜びを通してやってきます。

art＆copy by sonoe