Vol.4 PINK
自分自身を愛するということ


ありのままの自分自身を愛すること、無条件に自分を受け入れることは大きなテーマです。「もっと自分がこうなったら自分を愛し受け入れられるのに」という条件をつけてしまいがちです。自分自身を愛で満たす前に他の人へ愛を与え、期待した愛が返って来ない時、怒りや不満を感じてしまうことや、自分を認められず、愛を受け取ることができないという愛に関する問題も見られます。愛は与えることと受け取ることのバランスが大切で、愛を与えるだけ、受け取るだけだと苦しくなっていくのです。

自分を愛することは、どのような状況であれ、今のありのままの自分を受け入れることから始まります。自分を認めてあげましょう。そして、やりたいのにあきらめたり、人のためにと自分に不本意なことをしていないか見ていきましょう。あなたの心が本当に望むことを行動していきましょう。自分の真実と違う時には勇気を持ち断ることも自分への愛です。新しい選択が必要な時は、この選択は自分自身を愛することなのかと問いかけ、適切な行動を起こしましょう。

自分を愛することで、他の人を愛することができます。自分が嫌いなほど、あなたは自分の周囲に嫌いな人を引き寄せます。自分を好きになるほど、周囲はあなたを好きになってくれます。自分を思いやり優しくできるほど、周囲の人はあなたを思いやり優しくしてくれます。まずは今いる所から、できることから愛と感謝の心を持って行動していきましょう。

適度な休息をとることや、マッサージやヒーリングなどを受けるということも自分へのケアになります。またイメージで優しいピンクの光で身体全体を包みこむイメージをしてみるとよいでしょう。ピンク色を内側にも吸い込み、愛で満たされるイメージを続けてみましょう。自分を愛することへのサポートになります。生まれてきたことは宇宙から愛されているということで、愛される十分な価値に値します。自分を認めて受け入れ、自分自身の中から愛が満たされるようになると、自然に無理なく周囲の人々に愛が流れ出ていきます。

art&copy by sonoe



vol.1 変化に伴う混乱の時期を乗り切る
vol.2 意識と無意識をつなぐ感情
vol.3 自分を癒せるのは自分自身
vol.5 透明なクリスタルの時代への準備
vol.6 過去世からの贈り物
vol.7 自分の足もとを暖めていきましょう
vol.8 リラックスすると力がわいてきます
vol.9 女性性と男性性の統合
Vol.10 天からの神聖な愛
数秘*2008年のエネルギー
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数秘*2013年のエネルギー

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